课程概况
人格理论所描述的人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式不同而已。人格理论作为一张详尽描绘人类性格特征的活地图,是我们了解自己、认识和理解他人的一把金钥匙,是一件与人沟通及有效交流的利器。
本课程选取生动有趣的案例教学为切入点,描绘
“完美主义者”“好好先生”“追求关注者”“被动攻击者”等不同人格类型者的心理模式,试图探索各种人格特点的成因,追溯他们的早期经历和原生家庭。
本课程采用以学习者为中心的教学方法,助力帮学习者提供一个根据学习者自己人格特征量身定做的心理课程,带领学习者认识丰富多彩、奥妙无穷的人格世界,为学习者提供有趣又有料的心理学。
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课程大纲
01
寻找自我
自我剖析:自我概念、自我意识、自我理论自我成因:重要他人/重要经历/对重要人和事的看法案例教学1:完美主义者的心理图示案例教学2:被动攻击者的心理图示
课时
1.1 我是一切的根源
1.2 我为什么会变成现在的我?
1.3 我不是完美小孩
1.4 请叫我好好先生
02
人格溯源
人格图谱:人格的概念,特性和构成人格理论:特质理论、类型理论(单一类型论、对立类型论、多元类型论)人格溯源:人格的形成机制,性格、气质差异因何而来人格塑造:人格的自我完善,魅力人格的塑造
课时
2.1 人格图谱知多少?
2.2 人格理论哆来咪
2.3 参差百态乃是幸福本源
2.4 魅力人格修炼手册
03
爱情解密
人际吸引:寻求相似性,我们喜欢和我们相像的人案例教学3:享乐主义者的心理图示案例教学4:观察分析者的心理图示大五人格:外倾性、解释风格
课时
3.1 你是谁,就遇见谁
3.2 一个逗比的自我修养
3.3 科学怪人的罗曼史
3.4 如果乐观和悲观打起来
04
亲密关系
情感平衡:亲密关系的付出和回报、婚姻的预期和调整, 案例教学5:渴望认同者的心理图示案例教学6:虚构事物者的心理图示大五人格:宜人性
课时
4.1 谁认真,谁就输了
4.2 不用谢,请叫我雷锋
4.3 我就是我,不一样的烟火
05
职场地图
人职匹配:人格与职业选择,选择与你人格特质匹配的职业压力管理:人格与应激,人格特点与压力应对,人格与健康管理 团队管理:唐僧团队、刘备团队、宋江团队的人职分析与搭配。
课时
5.1 适合你的才是最好的
5.2没有1再多的0还是0
5.3中国创业团队TOP3
06
成就探险
案例教学7:选择困难者的心理图示案例教学8:追求关注者的心理图示案例教学9:寻找对手者的心理图示大五人格:责任心、延迟满足
课时
6.1 害怕成功的人
6.2 我只是在胸口刻了一个“赢”字
6.3 我的地盘听我的
6.4 成功的另外一个名字-克己复礼
07
人格拓展1
课时
7.1 一个好好先生的自白
7.2 一个科学怪人的自白
7.3 一个driver的自白
08
人格拓展2
课时
8.1 一个坠入凡间天使的自白
8.2 一个完美小孩的自白
8.3 一个“选择困难症“的自白
09
人格拓展3
课时
9.1 一个逗比的自白
9.2 一个领袖的自白
9.3 一个活雷锋的自白
预备知识
要求选课学生至少听一场心理或者人格讲座,读一本有关心理或者人格著作。
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参考资料
兰迪・拉森, 戴维・巴斯. 人格心理学:人性的科学探索:domains of knowledge about human nature[M]. 人民邮电出版社, 2011.
莎伦・布雷姆 .爱情心理学.人民邮电出版社.2010
大卫・范德 人格心理学 世界图书出版公司.2018
马丁・赛里格曼 活出最乐观的自己 万卷出版公司.2010
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常见问题
问:请问这是一个适合心理学初学的入门课程么?
答:我觉得这更像一门“心理学高端用户进级”课程,她的课程目的不是帮你了解心理学,而是在您有了一定的人生经历和人生体验后,帮您重新探索、定义、反思自己的人格特质,重新了解自我,了解和他人关系的一门方法课,据授课老师经验,你对自我和他人思索越多,您讲从这门课程中收获和体会也会越多~
问:我没有心理学基础,能学习这门课程么?
答:只要你想要了解自己、了解他人,这门课程是个不错的选择~当然对于“完美主义者”、“被动攻击者”、“快乐主义者”“观察分析者”、“渴望认同者”、“虚构事物者”、“选择困难者”、“追求关注者”、“寻找对手者”,您如果能对号入座,您的课堂学习体验会更妙趣横生~
问:如何更好的收获幸福?
答:《晓文老师的幸福心理学》 不仅是爱情心理学或者人格心理学,而是包括了我对心理学的所有理解:自我,成长,情绪,乐观、友谊、爱情、孤单、婚姻、家庭。
所有因为课堂限制没有进一步展开的,这里全都有。
问:如何提高自己的爱商、情商和乐商?
答:《恋爱安全 避坑指南》帮你识人避坑,
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