课程概况
课程由学科领域具有科研和教学经验的教授和优秀教师承担，面向大学新生开设的适应性转变和大学学习入门课程。课程以探究式学习为指向,强调师生互动和学生自主学习。课程围绕学生从中学到大学转变的主题，帮助学生实现自我认知，掌握大学学习方法，并在审辨式思维、时间管理、交流与沟通、身心健康、职业规划等方面得到训练。课程为学生成功完成大学学习奠定基础。
课程定位：不仅让新生学习知识，更重要的是让新生体验认知过程，强调教师的引导与学生的充分参与和交流，启发学生的研究和探索兴趣，培养学生发现问题、提出问题、解决问题的意识和能力。
课程大纲
第一章 引言——从中学到大学的转变
引言 —— 实现中学到大学的转变
1.1 为什么要上大学？
1.2 大学生活是什么样的？
1.3 大学与中学的不同之处
1.4 如何实现中学到大学的转变？
第一章 引言 单元测验
第二章 自我探索
引言 —— 如何实现自己的人生目标
2.1 发现你的能力
2.2 发现你的学习方式
2.3 发现你的各方面智力
2.4 设定你的大学目标
第二章 自我探索 单元测验
第三章 时间管理
3.1 制定和实现目标
3.2 充分利用时间
教学参考资料
第三章 时间管理 单元测验
第四章 有效记忆
开篇——记忆
4.1 记忆的“丛林”
4.2 记忆前的准备
4.3 有效记忆
4.4 维持记忆
4.5 记忆技巧
教学参考资料
第四章 有效记忆 单元测验
第五章 有效阅读
引言——当前阅读的问题和窘态
5.1 阅读的意义和目的
5.2 如何进行有效的阅读
教学参考资料
第五章 有效阅读 单元测验
第六章 做学习笔记
引言——当前大学生做笔记的现状窘态
6.1 笔记的意义和目的
6.2 如何有效的记笔记？
教学参考资料
第六章 做学习笔记 单元测验
第七章 考试准备
7.1 大学考试知多少？
7.2 学长们的备考秘笈
7.3 让考试焦虑症走开
7.4 考试进行式
7.5 作弊的昂贵代价
7.6 失败没什么大不了的
教学参考资料
第七章 考试准备 单元测验
第八章 审辩式思维
开篇——审辩式思维
8.1 什么是审辩式思维？
8.2 成为一个审辩式思维者
8.3 审辨式思维训练－1逻辑检测
8.4 审辨式思维训练－2检验证据
8.5 总结
教学参考资料
第八章 审辨式思维 单元测验
第九章 有效沟通
开篇——什么是沟通？
9.1 保持沟通渠道的畅通
9.2 学会表达
9.3 选择倾听
9.4 有效写作
9.5 处理冲突
9.6 委婉说“不”的五种方式
9.7 有效投诉七步曲
9.8 保持在网络上的安全
教学参考资料
第九章 有效沟通 单元测验
第十章 个人理财
10.1 大学生学习理财的重要性
10.2 大学生如何理财
教学参考资料
第十章 个人理财 单元测验
第十一章 健康管理
引言
11.1 照顾好你的身体
11.2 关注你的精神健康
教学参考资料
第十一章 健康管理 单元测验
第十二章 结束语——职业规划
开场白
12.1 帮助你成长的进一步建议
12.2 现在开始你的职业生涯规划
12.3 在大学里学习可转化的技能
12.4 建立和使用你的个人档案
12.5 成为一名优秀的大学生
第十二章 结束语——职业规划 选择题
预备知识
无预备知识要求！
课程教材：
1. 《大学应该这样读——优秀大学生成长指南》【美】戴夫·埃利斯著，科学出版社，2010-8
2.《Becoming a Master Student Concise》(12th )，Dave Ellis, WADSWORTH CENGAGE LEARNING,2010
参考资料
课程参考资源：
1. 《Becoming a Master Student Concise》(12th )，Dave Ellis, WADSWORTH CENGAGE LEARNING,2010
2. 《The Essential Guide to Becoming a Master Student》(2th )，Dave Ellis，Wadsworth, Cengage Learning,2010
3. 《BAMS: The Essential Guide to Becoming a Master Student》, Dave Ellis，Wadsworth, Cengage Learning,2010
4. 《如何高效学习》，Scott Young著, 程冕译，机械工业出版社；
5. 《学会提问》，Neil Browne，Stuart Keeley著,吴礼敬译者，机械工业出版社；
6. 《如何阅读一本书》，莫提默·J·艾德勒, 查尔斯·范多伦著, 郝明义, 朱衣译，商务印书馆
7. 《思考的艺术》，文森特•赖安•拉吉罗著, 金盛华，李红霞，邹红译，机械工业出版社；
8. 《批判性思维:带你走出思维的误区》，Brooke Noel Moore, Richard Parker著, 朱素梅译，机械工业出版社；
9. 《专注力:化繁为简的惊人力量》，Jurgen Wolff著, 朱曼译，机械工业出版社；
10. 《批判性思维工具》，Richard Paul，Linda Elder著,侯玉波，姜佟琳译，机械工业出版社；
11. 《如何在大学里脱颖而出》，Cal Newport著，赵娟译，海天出版社；
12. 《一生的计划：如何卓有成效地树立目标和制定计划》，格莱恩.布兰德著，罗鲲译，新华出版社；
13. 《如何掌控自己的时间和生活》，阿兰·拉金著，刘祥亚译，金城出版社；
14. 《别告诉我你会记笔记》，美崎荣一郎著，糜玲译，中信出版社；
15. 《人类思维中最致命的错误》，Robert A. Burton 著，任小红译，人民大学出版社。
课程参考资源：
1. https://cc.scu.edu.cn/
2. https://www.academictips.org/index.html
3. https://www.wikihow.com/Main-Page
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page
5. https://www.zhihu.com/
